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▶ Hábitos atómicos - Audible Audiolibro – Versión íntegra James Clear (Autor), Arturock (Narrador), Planeta Audio (Editorial) 4,6 de 5 estrellas 🟡 2.494 valoraciones _____________________________________________

𝗔𝘂𝗱𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 – IR AL AUDIOLIBRO _____________________________________________

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Aprende cómo....

💠Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos

💠Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad

💠Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar

💠Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

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🟡DETALLES DEL LIBRO:

Duración del título: 9 horas y 1 minuto

Narrador: Arturock

Autor: James Clear

Fecha de lanzamiento en Audible.es: septiembre 30, 2020

Editor: Planeta Audio

Tipo de programa: Audiolibro

Versión: Versión íntegra

Idioma: Español

ASIN: B08KFLXK3L

Acento: Español (Latino neutro)

Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº158 en Audible Libros y Originales (Ver el Top 100 en Audible Libros y Originales)

nº3 en Gestión del estrés

nº15 en Psicología y salud mental

nº7,534 en Psicología (Libros)

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